Κάθε φορά που μοιραζόμαστε ένα γεύμα με την οικογένειά μας, δεν μοιραζόμαστε μόνο την τροφή μας, αλλά και κάτι παραπάνω. Τα οικογενειακά γεύματα προσφέρουν στιγμές ευτυχίας και ενδυναμώνουν τους οικογενειακούς δεσμούς. Η στιγμή του…
Περισσότερα
Author: Αιμιλία Παπακωνσταντίνου
PhD, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος
Οικογενειακά γεύματα: Λύση για την παιδική και εφηβική παχυσαρκία;
Η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελούν τους σημαντικότερους παράγοντες για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών και εφήβων, την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και, κατ’ επέκταση, την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων.
Η…
Περισσότερα
Ο ρόλος των σχολικών κυλικείων στην υγεία των μαθητών
Τεύχος 10 σελίδα 52 Πατήστε εδώ
Περισσότερα