Author: Ελένη Κουή

ΖΑΧΑΡΗ – ΣΑΚΧΑΡΑ – Υ∆ΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Όσοι ασχολούμαστε με τη διατροφική φροντίδα ή θεραπεία ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 συχνά ξεκινάμε την εκπαίδευση με το να ξεδιαλύνουμε τι ακριβώς συμβαίνει με τους υδατάνθρακες, τις διάφορες…

Γνωρίζουμε πως μια ισορροπημένη διατροφή σημαίνει την εξασφάλιση σωστών ποσοτήτων από όλα τα θρεπτικά συστατικά ώστε να επιτευχθεί σωστή θρέψη και ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων. Η ισορροπημένη διατροφή μαζί με την σωστή…

Τεύχος 38 σελίδα 54

Τεύχος 38 σελίδα 34

Το ταχίνι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, ψευδάργυρο, φώσφορο, μαγνήσιο και αντιοξειδωτικές βιταμίνες όπως η βιταμίνη Ε και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

  Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προιόν που προέρχεται από…

Τεύχος 23 σελίδα 56 Πατήστε εδώ